Mentalno zdravlje često je zanemareno u razgovorima o zdravom starenju, no ono je jednako važno kao i fizičko. Usamljenost, gubitak bliskih osoba i smanjenje društvenih kontakata mogu negativno utjecati na kognitivne sposobnosti i emocionalno stanje. Važno je poticati socijalnu povezanost – kroz obiteljske susrete, volontiranje, hobije, članstvo u klubovima ili čak digitalnu komunikaciju. Ljudi koji […]