Jedna od najvažnijih strategija zdravog starenja je prevencija. Redoviti posjeti liječniku omogućuju rano otkrivanje i liječenje bolesti, čime se izbjegavaju teži zdravstveni problemi.
Starije osobe trebaju redovito kontrolirati krvni tlak, razinu šećera i kolesterola, pratiti zdravlje kostiju i vida te obavljati potrebne dijagnostičke preglede, poput mamografije, kolonoskopije ili kontrola prostate.
Osim toga, cijepljenja poput onih protiv gripe, pneumokoka ili herpes zostera mogu spriječiti ozbiljne komplikacije. Uloga farmaceuta i obiteljskog liječnika važna je u praćenju terapije i prilagodbi lijekova. Prevencijom se ne samo produžuje život, već i poboljšava njegova kvaliteta.